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Rckbildung mit Tigerfeeling

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cantieni, Benita
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
Mediengruppe: eMedien
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Was auch Hebammen empfehlen Um gesundheitlichen Sp„tfolgen wie Geb„rmuttersenkung, Inkontinenz und Rckenschmerzen vorzubeugen, ist gezielte Rckbildungsgymnastik nach der Geburt eines Kindes sehr wichtig. Das Tigerfeeling©-Programm von Benita Cantieni sorgt fr eine optimale Kr„ftigung des Beckenbodens. Mit den šbungen fr Bauch, Beine, Po, Brust und Schultern bringt es schnellen Erfolg, macht Spaá und sorgt fr eine gute Figur. šberarbeitete und aktualisierte Ausgabe des Erfolgstitels in neuer AusstattungDie besten šbungen fr einen starken Beckenboden: ganzheitlliches Training fr den ganzen K”rperExtra: mit Atembungen zur Untersttzung einer aufrechten Grundhaltung des K”rpers

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cantieni, Benita
Jahr: 2024
Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH
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ISBN: 9783641324605
Beschreibung: 176 S.
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