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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Emotionale Gesundheit und pers”nliches Wachstum - Helen Marie zeigt, wie das gelingen kann. Wir lernen, uns selbst nachsichtiger und wohlwollender zu betrachten und den innewohnenden Kritiker zu bes„nftigen. Mit Empathie und Fachkenntnis leitet uns die erfahrene Psychologin und Traumatherapeutin an, Selbstliebe zu praktizieren und innere Heilung zu erfahren. Durch praxisnaheÿšbungen, Reflexionen, Frageb”gen und Affirmationen aus der psychotherapeutischen Arbeit lernen wir - die eigenen Grenzen und die von anderen zu respektieren, - Momente der Stille als Ressource zu nutzen, - Abstand zu den Dingen einzunehmen - und die eigenen Bedrfnisse besser zu verstehen und zu kommunizieren. Ein unsch„tzbarer Wegbegleiter bei der pers”nlichen Transformation und der Suche nach innerem Frieden.