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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Ob in der Familie, im Freundeskreis oder im Bro: Wenn Menschen zusammenkommen und kommunizieren, entstehen oft Missverst„ndnisse und Konflikte. Kommunikation betrifft aber auch einen selbst: Wer sehr streng mit sich spricht, entwickelt kein Selbstvertrauen und neigt zu einem schlechten Selbstwertgefhl. Birgit Schulze ist Trainerin fr Gewaltfreie Kommunikation und erkl„rt anhand zahlreicher šbungen und Aufgaben, wie es gelingt, Gewaltfreie Kommunikation mit sich und anderen in den Alltag zu integrieren. Sie l„dt ein, in einem praktischen 4-Schritte-Programm die eigenen Gefhle und Bedrfnisse zu erkunden und besser wahrzunehmen, um so in eine wertsch„tzende Verbindung zu sich selbst und zum Gegenber zu treten.