Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 613.3 Fleck	Standort 2:	Status: Entliehen	Frist: 04.07.2025

Rezension (ekz)

Ratgeber, der die besten und einfachsten Rezepte aus vier Bestsellern der renommierten Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck zusammenfasst. Ihr Motto lautet: "Gesunder Genuss und Lässigkeit gehören einfach zusammen." Mit dem darmgesunden und antientzündlichen Ernährungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode, der Darmflora und Stoffwechsel neu aufbaut, gehen nicht nur eine langfristig schlankere Figur sondern auch ein geringeres Risiko für Herzinfarkt, Schlaganfall, Diabetes, Fettleber, Demenz, Autoimmunkrankheiten und Krebs einher. Die enthaltenen 30 zuckerfreien Rezepte überzeugen durch ihre ausgewogene Nährstoffbilanz, sind alltagstauglich und wurden in Zusammenarbeit mit der Spitzenköchin Su Vössing und der Low-Carb-Spezialistin Bettina Matthaei entwickelt. Vorliegender Ratgeber lehnt sich an ältere Titel der Autorin an, beispielsweise "Schlank! und gesund mit der Doc Fleck Methode" (ID-B 4/18); "Schlank für Berufstätige" (ID-B 5/19) oder "Schlank! und gesund - mit Dr. med. Anne Fleck" (ID-A 44/20). Bei guter Frequenz dieser kann Titel eine Ergänzung darstellen. (2-3) LK/SFB: Bischoff

 

Autor*in der Rezension:LK/SFB: Bischoff

ekz-Annotation

Ratgeber, der die besten und einfachsten Rezepte aus 4 Bestsellern der renommierten Präventiv- und Ernährungsmedizinerin Dr. med. Anne Fleck zusammenfasst. Grundlage ist der darmgesunde und antientzündliche Ernährungsansatz der erfolgreichen Doc Fleck Heilmethode.