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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Ann Weiser Cornell geht davon aus, dass wir eigentlich ganz genau wissen, was wir uns wnschen, was wir wollen, was uns belastet. Wir haben nur verlernt, dieser inneren Stimme, die sich in unseren K”rpergefhlen und Empfindungen ausdrckt, zuzuh”ren und ihre Wahrheiten zu bercksichtigen. Die Technik des Focusing, die die Autorin in ihrem Buch in einfachen und anschaulichen Schritten darstellt, lehrt uns, diesen Signalen aufmerksam zu lauschen. So k”nnen wir die "Weisheit" unseres gesamten Selbst - nicht nur die Gedanken und Ideen unseres Verstandes - fr die pers”nliche Weiterentwicklung erschlieáen. Das Buch ist in elf kurze, klar strukturierte Kapitel unterteilt, mti deren Hilfe man Schritt fr Schritt die Technik des Focusing erlernen kann.