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American Football gilt als eine der h„rtesten Sportarten der Welt, ihre Athleten als Mindsetmonster zu Recht. Das Spiel kombiniert physische H„rte mit mentaler St„rke wie kein anderes. Der zweimalige Super-Bowl-Champion Sebastian Vollmer weiá, worauf es ankommt, um sich in der NFL durchzusetzen. In diesem inspirierenden Buch gew„hrt er tiefe Einblicke in sein Mindset. Er verr„t, wie er sich k”rperlich und psychisch auf Herausforderungen vorbereitet hat, wie er mit enormen Drucksituationen und Angst umgegangen ist und welche „uáeren Faktoren fr seinen Erfolg hilfreich waren und immer noch sind. Egal ob im American Football, einer anderen Sportart, privat oder im Job, seine Kenntnisse und Erfahrungen helfen allen, das Beste aus sich herauszuholen.