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Easy Basenfasten

Wie Sie die Selbstheilungskr„fte Ihres K”rpers aktivieren. Einfache Rezepte zum Abnehmen und schlank bleiben. Mit Smoothie-Fasten, Suppen- und Saftfasten und basischen Gerichten
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sokol, Andrea
Jahr: 2023
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
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Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: Standort 2: Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p> Frist:

Inhalt

Urlaub fr den K”rper Fasten bietet so viele Vorteile: Es entlastet den K”rper und seine Organe, senkt den Blutdruck und den Cholesterinspiegel, fhrt zu einer Gewichtsabnahme und hebt die Stimmung - wenn man es richtig durchfhrt. Ern„hrungsberaterin Andrea Sokol liefert wichtige und kompakte Fakten und gesunde Rezepte zu den unterschiedlichen Fastenarten wie Smoothie-Fasten, Suppenfasten, Basenfasten und mehr und erkl„rt ganz einfach, wie das Fasten eingeleitet werden soll, wie man richtig fastet und wann Zeit fr das Fastenbrechen ist. Spannendes Plus: Basics zum Wunderorgan Darm, dem Jo-Jo-Effekt und dazu, welche Rolle Bewegung, Organgymnastik und Seelenfasten spielen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Sokol, Andrea
Jahr: 2023
Verlag: Riva
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ISBN: 9783745320534
Beschreibung: 160 S.
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