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Körperreise

autogenes Training : schnelle Entspannung und nachhaltige Wirkung
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fields, Alan
Jahr: 2021
Verlag: Hönow, Ohrinsel
Mediengruppe: Hör-CD
verfügbar

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Inhalt

Dieses Audioprogramm hilft dir durch autogenes Training nicht nur deinen Körper komplett und tief zu entspannen, sondern wirkt sich auf sehr positiv auf die Psyche aus. Zum Beispiel können damit Depressionen oder Angststörungen gelindert werden. Autogenes Training reduziert nachweislich Stress und beugt so Erschöpfungszuständen vor.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Fields, Alan
Verfasserangabe: produziert und gesprochen von Alan Fields
Jahr: 2021
Verlag: Hönow, Ohrinsel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.3
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ISBN: 978-3-947535-10-1
Beschreibung: 1 CD (50 Minuten)
Schlagwörter: AUTOGENES TRAINING, HÖR-CD
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Fields, Alan [Sprecher]
Mediengruppe: Hör-CD