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Bewegliche Hüften

Beschwerden einfach wegtrainieren ; die besten Übungen der Spiraldynamik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart , TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 470 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Bewegliche Hüften - ein Leben lang
Leiden Sie unter Hüftarthrose, Steifigkeit oder Schmerzen in der Hüfte? Dann entdecken Sie die dreidimensionale Hüftbeweglichkeit und halten damit Ihre Hüftgelenke gesund! Statt langweiliger Gymnastik erwarten Sie die hochwirksamen Übungen der Spiraldynamik®.
 
Spiraldynamik® ¿
das Erfolgskonzept
Spiraldynamik ist gezielte Eigentherapie bei Bewegungsproblemen. Dieses leicht erlernbare Konzept basiert auf Erkenntnissen aus Medizin, Physiotherapie, Sportwissenschaften und Yoga. Mit einfachen Übungen eignen Sie sich die anatomisch richtige Bewegung an. Die Gelenke werden so nicht abgenutzt, sind richtig belastet und schmerzfrei.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian; Miescher, Bea
Verfasserangabe: Dr. med. Christian Larsen, Bea Miescher
Jahr: 2021
Verlag: Stuttgart , TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
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ISBN: 978-3-432-11426-2
Beschreibung: 2. Auflage, 64 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: HÜFTGELENK, Spiraldynamik
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Mediengruppe: Sachliteratur