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Die renommierte Psychologische Psychotherapeutin und Expertin der Systemtherapie erklärt anschaulich und leicht verständlich, wie man sich immer wiederholende Fehler in seinem Leben erkennt und behebt. Mit Fragebögen und vielen Fallbeispielen.

Gitta Jacob gehört zu den einflussreichsten Psychologischen Psychotherapeutinnen Deutschlands und entwickelte die Schematherapie systematisch weiter, ihre Ratgeber erschienen bisher in 10 Sprachen. In ihrem neuesten Buch beschreibt sie die Ansätze der Therapie gut lesbar und verständlich, erklärt, warum man immer dieselben Fehler macht, wie man dies erkennen und verändern kann, in dem man die sogenannten inneren Anteile (das Kind in mir, die fordernden Eltern in mir) erkennt und verändert. Ein Kapitel befasst sich mit extremen Persönlichkeiten wie dem Borderliner, dem Narzisst, dem Zwanghaftem und dem Paranoiden. Zahlreiche Fallbeispiele aus ihrer Praxis veranschaulichen die Ausführungen, zusätzlich gibt es tabellarische Übersichten und Fragebögen zum Selbsttest. Der Titel baut auf dem Vorgänger "Andere Wege gehen" (ID-A 39/11) auf und entwickelt das Thema weiter. Er kann neben oder anstelle des genannten Buches eingesetzt werden, welches übrigens zeitgleich in der 2., überarbeiteten Fassung erscheint. (2)