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Super-Vitamin D

Rundumschutz vor den Krankheiten unserer Zeit: Krebs, Diabetes, Herzkrankheiten, Osteoporose

Verfasser: Spitzer, Volker ; Spitzer, Nicole

Jahr: 2009

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK

Sachliteratur

verfügbar

Exemplare

Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Status	Frist
Zweigstelle: Hauptstelle	Standorte: O 249	Standort 2:	Status: Verfügbar	Frist:

Inhalt

Danksagung 6

Vorwort 7

Einleitung 10

Die Geschichte von Vitamin D 13

Grundlagen zum Vitamin-D-Stoffwechsel 16

Vitamin-D-Mangel - ein weltweites Problem 24

Vitamin D ist unerwartet vielseitig 42

Vitamin D stärkt das Immunsystem 53

Vitamin D und Krebs 60

Vitamin D und Herz-Kreislauf-Erkrankungen 75

Vitamin D und die Gesundheit der Seele 81

Vitamin D und Autismus 85

Vitamin D und Autoimmunerkrankungen 88

Vitamin D und Diabetes 92

Vitamin D und Übergewicht 97

Wie steht es eigentlich um Ihren Vitamin-D-Status? 101

Wie erreicht man eine optimale Vitamin-D-Versorgung? 104

Ist die Einnahme von zusätzlichem Vitamin D sicher? 110

Schlusswort 113

Literatur 116

Über die Autoren 125

Details

Verfasser: Spitzer, Volker ; Spitzer, Nicole

Verfasserangabe: Volker Spitzer ; Nicole Spitzer

Jahr: 2009

Verlag: Kirchzarten bei Freiburg, VAK

Systematik: O 249

ISBN: 978-3-86731-053-6

Beschreibung: 2. Aufl., 125 S. : Ill.

Schlagwörter: VITAMIN D

Mediengruppe: Sachliteratur

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise


			Lesung mit Isabelle Gendre: „Prinz Yongxings Garten“ am 29. Oktober um 18 Uhr		"Der große Zahnputztag im Zoo" Bilderbuchkino ab 4 Jahren am 04. November um 16 Uhr		Fernwehreise: Pilgern in Spanien: Einmal den Jakobsweg gehen am 06. November um 18 Uhr		Elterntreff Bibolinchen am 07. November um 10 Uhr		"Sturm" Bilderbuchkino ab 4 Jahren am 11. und 18. November um jeweils 16 Uhr

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Bereit für die Schule machen
Die Kinderbibliothek Stralsund begrüßt alle neu eingeschulten Kinder

Endlich geht die Schule los! Ein aufregendes Kapitel beginnt für alle Erstklässlerinnen und Erstklässler. Rechnen, Schreiben und Lesen lernen heißt es nun für alle, die in die Schule kommen. Dabei möchte die Kinderbibliothek Stralsund gerne unterstützen. Denn die Kinderbibliothek ist ein idealer Ort, um die Welt der Bücher und die Leselust zu entdecken. Bei einer riesigen Auswahl von 10.000 Medien können alle Schulanfängerinnen und Schulanfänger selbständig entscheiden, welche Bücher sie in die Hand nehmen möchten. Das Team der Kinderbibliothek unterstützt gerne bei der Suche nach der passenden Lektüre: Ob Erstlese-Bücher, Sachliteratur, mit der sich die Kinder zum Beispiel auf das erste Kurzreferat vorbereiten oder Tonie-Figuren, die euch schöne und spannende Geschichten vorlesen. Dieses breite Angebot steht allen Kindern bis zum 18. Lebensjahr kostenlos zur Verfügung. Die Daten sind bereits hinterlegt, es muss nur noch der Benutzerausweis abgeholt werden und schon kann es losgehen in der Kinderbibliothek.

Kostenfreier Bibliotheksausweis für Inhaberinnen und Inhaber der Ehrenamtskarte

Ehrenamtliches Engagement ist eine unschätzbare Bereicherung für unsere Gesellschaft – dafür möchten wir Danke sagen! Mit der Ehrenamtskarte erhalten ehrenamtlich Engagierte den Bibliotheksausweis komplett kostenfrei und können so die Angebote der Stadtbibliothek Stralsund nutzen.

Das erwartet Sie bei uns:

Eine riesige Auswahl an Büchern, Filmen, Hörbüchern, Zeitschriften und vielem mehr
Digitale Medien für unterwegs – ganz bequem von zu Hause oder unterwegs ausleihen
Ein gemütlicher Ort zum Schmökern, Lernen oder Entspannen
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Bringen Sie einfach Ihre Ehrenamtskarte und Personalausweis während unserer Servicezeiten mit, und wir stellen Ihnen direkt einen kostenfreien Bibliotheksausweis aus.

Kommen Sie vorbei und lassen Sie sich von unserer Medienwelt begeistern – Ihre nächste Lieblingslektüre wartet schon auf Sie!
Öffnungszeiten & Kontakt: https://stadtbibliothek.stralsund.de/Service/Oeffnungszeiten/