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Yoga & Pilates

im Einklang mit Körper und Geist
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Jahr: 2007
Verlag: Hochheim am Main, KSM
Mediengruppe: DVD
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 615.1 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Michaela Schaffrath: "Durch Yoga und Pilates habe ich Körper, Geist und Seele in Einklang gebracht und somit einen optimalen Weg zur Stressbewältigung für mich gefunden. Die Methode ist ideal, um den ganzen Körper ins Lot zu bringen und "die eigene Mitte" zu finden - und das ganz ohne Fitnessgeräte. Wer regelmäßig zwei- bis dreimal pro Woche übt, bekommt eine tolle Figur und eine perfekte Haltung. Finden Sie es heraus und lernen Sie anhand meiner DVD." (JPC, 2023)

Details

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Verfasserangabe: Michaela Schaffrath
Jahr: 2007
Verlag: Hochheim am Main, KSM
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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Altersfreigabe: 0
Beschreibung: 1 DVD-Video (55 min) : farbig
Schlagwörter: DVD, PILATES, YOGA
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schaffrath, Michaela
Fußnote: Original: 2008
Mediengruppe: DVD