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Der Ratgeber für Frauen für die Zeit der Wechseljahre setzt sich zunächst mit der Hormonersatztherapie und den Ergebnissen der beiden Studien, die das für Pharmaindustrie und Gynäkologen gleichermaßen lukrative Hormongebäude zum Wanken gebracht haben, auseinander (Women's Health Initiative aus den USA, Million Women Study aus Großbritannien). Danach erklärt die Autorin, eine Medizinjournalistin, was im Körper in der Zeit der Wechseljahre vor sich geht und stellt Therapiemöglichkeiten aus dem Spektrum der alternativen Medizin vor. Dazu gibt sie Ratschläge zur gesunden Ernährung, Bewegung und Entspannung. Und das alles steht unter dem Motto, sich nicht als krank abstempeln zu lassen, wenn man zu dem Drittel der Frauen gehört, bei denen sich die Wechseljahre durch Beschwerden deutlicher bemerkbar machen. Die hier zusammengefassten Gesundheitstipps sind im Wesentlichen nicht neu und sehr knapp gehalten. Einiges davon findet man in ähnlicher Zusammenstellung in den seriösen Anti-Aging- bzw. Wellness-Ratgebern oder bei Kleine-Gunk (BA 7/04) auch. In Saarbrücken ist das Thema kein Ausleihrenner mehr. (2)