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Sitztanz-Geschichten

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mallek, Natali (Verfasser); Schneider, Annika (Verfasser)
Jahr: 2021
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

Exemplare

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 830 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Mit Musik geht vieles leichter ¿ durch Musik, Rhythmus und Bewegung aktivieren
 
Gymnastikübungen sind oft unbeliebt. Anders das Tanzen im Sitzen. Es hat den gleichen Effekt und macht doch viel mehr Spaß.
Sitztänze können auch von Senioren mit eingeschränkten körperlichen und kognitiven Fähigkeiten durchgeführt werden. Sie stärken Muskeln und Gelenke und trainieren zugleich das Gedächtnis. Sitztänze aktivieren und beleben so Körper, Geist und Seele.
Die ¿Sitztanz-Geschichten¿ lassen auch Bewegungsmuffel munter werden!

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Mallek, Natali (Verfasser); Schneider, Annika (Verfasser)
Verfasserangabe: Natali Mallek - Annika Schneider
Jahr: 2021
Verlag: Karlsruhe, SingLiesel
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 830
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ISBN: 978-3-944360-97-3
Beschreibung: 2. Auflage, 111 Seiten, Noten
Schlagwörter: MUSIK, SENIORENGYMNASTIK
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Mediengruppe: Sachliteratur