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Die Heilpraktikerin und Psychotherapeutin will Frauen um die 60, die vor einen Umbruch stehen oder schon mittendrin sind, Anregungen für ein gehaltvolles Leben geben.

Hörfassung des gleichnamigen Buchs (ID-A 12/17), dazu C. Rohe: "Der ansprechend aufgemachte Ratgeber der Heilpraktikerin und Psychotherapeutin wendet sich an Frauen um die 60, die in ihrem Leben vor einem Umbruch stehen oder mittendrin sind (Kinder aus dem Haus, Enkel, eigener Renteneintritt oder der des Partners, Ehe, Trennung, Tod des Partners). Diese Veränderungen stellen die Frauen häufig vor große Herausforderungen. Die Autorin zeigt auf, wie man sie meistern kann und welche positiven Perspektiven das Älterwerden bereithält. Vor dem Hintergrund einer älter werdenden Generation geht sie auf einige Themenbereiche ein, die ihr für diesen Lebensabschnitt typisch erscheinen. Dazu gehören: Den eigenen Rhythmus finden im Umgang mit der neu gewonnenen Zeit, die eigene Gesundheit, die Auseinandersetzung mit der Vergangenheit, Ermutigung zu Selbstvertrauen, wertschätzende Partnerschaft ... und die Ermunterung, sich auf Neues einzulassen." Die Lesefassung ist geringfügig anders strukturiert und gekürzt. Angenehmer Vortrag durch die Schauspielerin Beate Himmelstoß. Gerne empfohlen. (2)