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Der große Ernährungskompass

das Standardwerk & das Hör-Kochbuch in einer Gesamtausgabe
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverlag
Mediengruppe: Hör-CD
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Vegan, Low-Carb oder Paleo, Convenience Food, Diätversprechen und Ernährungsmythen - Bas Kast weist den Weg. Was ist wirklich gesund? Wie nimmt man effizient ab? Lassen sich Altersleiden vermeiden und was essen besonders langlebige Völker? Diese große Hörbuch-Ausgabe gibt Antworten. Neben spannenden Erkenntnissen über eine gesunde Kost und einfachen Ernährungsregeln gibt es 35 inspirierende Rezepte zum Mitkochen. In einem exklusiven Interview erzählt Bas Kast von seiner Arbeit am Schreibtisch und in der Küche, von Alltagstauglichkeit und Lieblingsgerichten.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Kast, Bas
Verfasserangabe: Bas Kast ; gesprochen von Herbert Schäfer
Jahr: 2019
Verlag: München, Der Hörverlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
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ISBN: 978-3-8445-3562-4
Beschreibung: 2 mp3-CDs (cirka 13 Stunden) + 1 Booklet (47 Seiten)
Schlagwörter: GESUNDE ERNÄHRUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schäfer, Herbert [Sprecher]
Fußnote: Vollständige Lesung/Auswahl/Interview
Mediengruppe: Hör-CD