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Erquickendes Abschalten mittags und abends

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Ruediger
Jahr: 2005
Verlag: München, Integral
Mediengruppe: Hör-CD
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 261 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Unser Schlaf - ein genussvolles Stück Lebensqualität
 
Techniken und Übungen, um den Schlaf zwischendurch entspannt zu genießen und als Kraftquelle für die aktive Zeit des Tages zu nutzen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Dahlke, Ruediger
Verfasserangabe: Ruediger Dahlke
Jahr: 2005
Verlag: München, Integral
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 261, O 615
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit in den Frühling
ISBN: 978-3-7787-9150-9
Beschreibung: 1 CD (46 min)
Schlagwörter: ENTSPANNUNGSÜBUNG, HÖR-CD, LESUNG, MEDITATION
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Dahlke, Ruediger [Erzähler]
Mediengruppe: Hör-CD