Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Fitmacher für Ihr Kind wird in neuem Tab geöffnet

Fitmacher für Ihr Kind

gesunde Rezepte, die schmecken
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Straten, Michael van ; Griggs, Barbara
Jahr: 2001
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Praktischer Ernährungsratgeber mit Ernährungstipps, modellhaften Speiseplänen für die verschiedenen Altersstufen und Erläuterungen zu Inhaltsstoffen und Gesundheitswirkungen von Lebensmitteln.
Der vorliegende Ernährungsratgeber ist ein Plädoyer für ausgewogene, selbst gekochte Mahlzeiten aus Vollwert- bzw. Bioprodukten, von denen einige Kindern sicherlich erst schmackhaft gemacht werden müssen. Dennoch sollten Kinder möglichst viele verschiedene Lebensmittel kennen lernen, um so persönliche Vorlieben und ein gesundes Essverhalten entwickeln zu können. Nach Ernährungstipps sowie modellhaften Speiseplänen für die verschiedenen Altersstufen vom Baby bis zum Teenager werden 130 Lebensmittel (Fitmacher) mit ihren Inhaltsstoffen und Gesundheitswirkungen vorgestellt. Diese Lebensmittel sind die Basis für die nachfolgenden 160 Rezepte, nach Mahlzeiten gegliedert, Gerichte für Babys sind extra gekennzeichnet. Da gesunde Ernährung für die ganze Familie interessant ist, sind die Rezepte meist für 4 Personen berechnet, auch die Ernährungshinweise sind ohne weiteres auf Erwachsene übertragbar. Empfohlen neben "Alles über Naturkost für mein Kind" (BA 9/96), B. Daas (BA 12/99), L. Vieth (BA 4/99), I. Schürmann-Mock (BA 6/96) und A. Karmel (BA 8/95, Schulkinder; BA 1/00, Babys und Kleinkinder). (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Straten, Michael van ; Griggs, Barbara
Verfasserangabe: Michael van Straten ; Barbara Griggs
Jahr: 2001
Verlag: München, Dorling Kindersley
opens in new tab
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Fit im Winter
ISBN: 3-8310-0209-6
Beschreibung: 224 S. : Ill.
Schlagwörter: GESUNDE ERNÄHRUNG, KIND
Suche nach dieser Beteiligten Person
Originaltitel: Superfoods for children
Fußnote: Aus dem Engl. übers.
Mediengruppe: Sachliteratur