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Glück nicht durch positive Gedanken sondern durch Tun, durch Ausrichten der Aufmerksamkeit auf Situationen, Umstände und Tätigkeiten, die Freude und Sinnhaftigkeit ins Leben bringen. Der britiische Verhaltensforscher vermittelt neue Erkenntnisse aus Glücksforschung und Verhaltenswissenschaften..

Der britische Verhaltensforscher und Ökonom stellt, wissenschaftlich untermauert durch zahlreiche Studien, neue Erkenntnisse der Glücks- und Verhaltensforschung vor. Wurde Glück bisher meist als ein Ergebnis positiver Gedanken und Gefühle betrachtet (z.B. Barbara Fredrickson: "Die Macht der guten Gefühle", ID-A 48/11), stellt Dolan das Handeln, das Schaffen glücksversprechender Umstände, Situationen und Tätigkeiten in den Vordergrund. Glück bestehe einerseits aus Freude (z.B. an gutem Essen, Unterhaltung, Behaglichkeit) und Sinnhaftigkeit, wie man sie in seiner Arbeit, im Ehrenamt oder der Betreuung seiner Kinder erleben kann. Freude und Sinnhaftigkeit sollten in Balance sein und die Aufmerksamkeit sollte darauf ausgerichtet sein, was zum subjektiven Wohlbefinden beiträgt. Nicht so strukturiert wie ein Ratgeber, aber mit einem gewissen Humor geschrieben, vermittelt der Titel eine neue Vorgehensweise und viele leicht umsetzbare praktische