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Einfache Mediensuche

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Was uns wirklich n„hrt

Durch achtsames Essen Gesundheit, Wohlbefinden und innere Verbundenheit erlangen - Neueste Einblicke in die Ganzheitsmedizin der Ern„hrung

Verfasser: Hasler, Gregor

Jahr: 2024

Verlag: Penguin Random House Verlagsgruppe GmbH

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Iss deinen Darm gesund

Mit der richtigen Ern„hrung das Mikrobiom st„rken | 60 Rezepte fr mehr Darmgesundheit - mit speziellen Programmen zur Pr„vention sowie zur Darmsanierung

Verfasser: von Cramm, Dagmar

Jahr: 2024

Verlag: Knaur MensSana eBook

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ªDasª Psyche-Darm-Paradox

Was Depression, Žngste und ADHS mit dem Darm zu tun haben - und wie die richtige Ern„hrung uns wirksam schtzt

Verfasser: Riedl, Dr. med. Matthias

Jahr: 2025

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

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Glow up

ªBring deine Haut zum Strahlen mit Skincare, Beauty-Behandlungen und Ern„hrung | Mit den besten Tipp und Tricks der Medfluencerinª dr.ahlemann

Verfasser: Ahlemann, Dr. Lela

Jahr: 2024

Verlag: Edition Michael Fischer

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Richtig essen bei Arthrose, Rheuma und Gicht

Die Anti-Entzndungs-Ern„hrung fr starke Gelenke. Rheuma-Kochbuch, Gicht-Kochbuch, Arthrose-Kochbuch. Gelenkschmerzen richtig behandeln

Verfasser: Kreutzer, Martin

Jahr: 2021

Verlag: riva

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Die groáe Sauerei

Wie Agrarlobby und Lebensmittelindustrie uns belgen und betrgen - und was das fr unsere Ern„hrung bedeutet. (SPIEGEL-BESTSELLER)

Verfasser: Sellin, Fred; Jaenicke, Hannes

Jahr: 2022

Verlag: Yes Publishing

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Wie wir mit pflanzenbasierter Ern„hrung ganz entspannt gesnder leben und das Klima retten. Endlich Klartext zu allen relevanten Ern„hrungs- und Umweltstudien. Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Andreas Michalsen

Verfasser: Sabersky, Annette; Keller, Markus

Jahr: 2024

Verlag: Verlag Eugen Ulmer

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Die Rezepte der 100-J„hrigen

So essen die Menschen in den Blue Zones der Welt - fr ein langes und glckliches Leben. Blue-Zones-Ern„hrung aus Japan, Griechenland und Sardinien

Verfasser: Lebrun, Delphine; Jumeaucourt, Emmanuelle

Jahr: 2022

Verlag: riva

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ªDerª Cortisol-Code

In 30 Tagen das Stresshormon ins Gleichgewicht bringen - fr erholsamen Schlaf, Gewichtskontrolle und langfristige Gesundheit. "Cortisol-Reset" durch Ern„hrung, Supplements, einfache Routinen u.v.m.

Verfasser: Golinske, Svea; Heilmeyer, Peter

Jahr: 2025

Verlag: Mankau-Verlag GmbH

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Strong & Healthy

Meine 6-Wochen-Challenge: Mehr Muskeln und weniger Fett mit Pilates-Krafttraining und proteinreicher Ern„hrung - Mit ber 40 eiweiáreichen Rezepten | SPIEGEL Bestseller

Verfasser: Becker, Barbara

Jahr: 2025

Verlag: ZS - ein Verlag der Edel Verlagsgruppe

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OPEN V 11.1.0.0

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise


		10. Ausstellung des Stralsunder Stammtisches der Fotocommunity vom 20. April bis 12. Juni		Autorenlesung mit Nefeli Kovouras am 03. Juni um 18 Uhr		Brettspielnachmittag für Jugendliche & Erwachsene am 04. Juni von 16 bis 20 Uhr		Elterntreff Bibolinchen am 05. Juni um 10 Uhr		LesBar am 11. Juni um 19 Uhr