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Einfache Mediensuche

E-Medium

Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik

wie das Gehirn uns Stress macht und was wir dagegen tun können ; [Extra-Teil: Soforthilfe im Alltag]

Verfasser: Wehrenberg, Margaret

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2015

Verlag: beltz Verlag

eMedien

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E-Medium

Allerbeste Freundinnen und der Anti-Schüchternheits-Plan

Verfasser: Alves, Katja

Medienkennzeichen: ePub

Jahr: 2014

Verlag: Würzburg , Arena

Reihe: Der Muffin-Club; 4

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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E-Medium

Der entführte Stürmerstar

Verfasser: Lenk, Fabian

Medienkennzeichen: ePub

Jahr: 2014

Verlag: Münster, Coppenrath

Reihe: Die Samba Kicker; 4

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

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E-Medium

Im Visier des Feindes

Verfasser: Jury, Walter; Fine, S. E.

Medienkennzeichen: ePub

Jahr: 2014

Verlag: München, cbt

Reihe: Tate Archer; 1

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Innere Starkmacher

wie Kinder Stress und Angst in Freude und Selbstvertrauen verwandeln ; mit Schritt-für-Schritt-Anleitungen für alle Altersstufen

Verfasser: Reznick, Charlotte

Jahr: 2013

Verlag: München, Kösel

Sachliteratur

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E-Medium

Die besten Entspannungstechniken

die effizientesten Übungen für Büro und zu Hause

Verfasser: Roeske, Marko

Medienkennzeichen: ePub

Jahr: 2011

Verlag: München, C.H.Beck

Reihe: Beck kompakt

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

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Endlich durchatmen

wirksame Atem- und Sporttherapie bei Asthma, chronischer Bronchitis und Lungenemphysem

Verfasser: Dierkesmann, Rainer ; Bissinger, Sonja

Jahr: 2005

Verlag: Stuttgart, TRIAS

Sachliteratur

lädt

E-Medium

Mit 50 beweglicher als mit 30

Verjngungskur fr Muskeln, Gelenke, Faszien und Gef„áe/Effektive Mobility-šbungen fr Rcken, Schultern, Hftbeuger

Verfasser: Tschirner, Thorsten

Jahr: 2025

Verlag: GRŽFE UND UNZER Verlag GmbH

Reihe: GU Ratgeber Gesundheit

eMedien

Vorbestellbar: Ja Nein

Voraussichtlich entliehen bis:

lädt

Behind the net

Roman

Verfasser: Archer, Stephanie

Jahr: 09/2024

Verlag: München, Wilhelm Heyne Verlag

Reihe: Vancouver storm; 1

Belletristik

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Deutsch

Schleswig-Holstein : Mittlerer Schulabschluss

Jahr: 2022

Verlag: München, Stark

Sachliteratur

lädt

OPEN V 11.1.0.0

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise

Filmabend
am 24. Juli
um 18 Uhr

Brettspielnachmittag für Jugendliche & Erwachsene
am 06. August
von 16 bis 20 Uhr

"Schwimmende Schlagzeilen"
Ausstellung
vom 03. August bis 25. September
Midissage am 27. August um 18 Uhr

Experimentieren, Bauen und Programmieren mit der Technothek
für Kinder ab 8 Jahren
am 13. August und 10. September
von 16 bis 17 Uhr

„Sorry Tarzan, ich rette mich selbst“
Lesung mit Gesine Cukrowski
am 04. September
um 18 Uhr

Hier klicken für weitere Ausstellungs- und Veranstaltungstipps

Sommerlektüre 2026 – Lesegenuss für die schönste Zeit des Jahres

Die aktuelle Auswahl bietet Lesestoff für jeden Geschmack – von packenden Romanen über leichte Unterhaltung bis hin zu interessanten Neuerscheinungen. Stöbern Sie durch unsere sommerliche Buchauswahl und finden Sie Ihren nächsten Lieblingsroman.

Wer auch unterwegs lesen oder hören möchte, findet über die Plattform Onleihe 3 eine große Auswahl an E-Books und E-Audios. Diese stehen jederzeit digital zur Verfügung und ermöglichen flexiblen Zugriff auf Inhalte ohne zusätzliche Ausleihwege. Ergänzend stehen gedruckte Medien sowie Gesellschaftsspiele zur Ausleihe bereit und sorgen für abwechslungsreiche Unterhaltung an entspannten Sommerabenden.

Alle Titel im Belletristikbereich können wie gewohnt für vier Wochen ausgeliehen werden. Das Angebot der Sommerlektüre 2026 ist während der gesamten Ferienzeit in der Bibliothek verfügbar.

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Die 10 besten Strategien gegen Angst und Panik