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Die Stadtbibliothek bleibt am 06. und 07. Februar geschlossen!

Einfache Mediensuche

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Ratgeber Schlafstörungen

Informationen für Betroffene und Angehörige ; Ratgeber zur Reihe Fortschritte der Psychotherapie ; 2

Verfasser: Riemann, Dieter

Jahr: 2016

Verlag: Hogrefe-Verlag

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Das Schlaf-gut-Kochbuch

Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe

Verfasser: Wilke, Jesko; Wilke, Dörte

Jahr: 2021

Verlag: Riva

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Vorbestellbar: Ja Nein

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Das Schlaf-gut-Kochbuch

Die Food-Formel für einen besseren Schlaf. Mit 10-Tage-Plan und 70 Rezepten für die perfekte Nachtruhe

Verfasser: Wilke, Jesko; Wilke, Dörte

Jahr: 2021

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Nachtaktiv

Albträume, das Gehirn und die verborgene Welt des Schlafs

Verfasser: Leschziner, Guy

Jahr: 2019

Verlag: Beltz

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Tully

dieses verdammte Mutterglück

Jahr: 2018

Verlag: München, Universum Film [Vertr.]

DVD

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Schlaf erfolgreich trainieren

ein Ratgeber zur Selbsthilfe

Verfasser: Paterok, Beate; Müller, Tilmann

Jahr: 2017

Verlag: Hogrefe-Verlag

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Besser schlafen

Wie erholsamer Schlaf Gehirn und K”rper fit h„lt und uns l„nger und gesnder leben l„sst

Verfasser: H”gl, Birgit

Jahr: 2023

Verlag: Christian Brandst„tter Verlag

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Das Immunbooster-Handbuch

die besten Strategien für eine starke Immunabwehr

Verfasser: Rampp, Thomas

Jahr: 2022

Verlag: München, Knaur Menssana

Sachliteratur

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Superschlafen

Praktische Tipps für den besten Schlaf aller Zeiten - Mit einem Vorwort von Prof. Dr. Michaela Axt-Gadermann

Verfasser: Wouterson, Floris

Jahr: 2022

Verlag: Südwest Verlag

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Einschlaf-Tipps, die auch in einer 24/7-Welt wirken

Verfasser: Kampmann, Klaus; Staehelin, Thomas

Medienkennzeichen: eBook

Jahr: 2015

Verlag: Flow Zone UG

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OPEN V 11.1.0.0

Neuigkeiten und Veranstaltungshinweise


			Faszinierende Insekten - Makro-Fotoausstellung vom 01. Dezember bis 28. Februar		"Anpfiff für Dr. Brumm" Bilderbuchkino ab 4 Jahren am 10. Februar um 16 Uhr		TechnoThek mit Kapla am 12. Februar von 16 - 17 Uhr		Literaturkreis am 12. Februar um 19 Uhr		Autorenlesung "erzähl ich morgen" mit Mareike Klee am 18. Februar 18 Uhr

Hier klicken für weitere Ausstellungs- und Veranstaltungstipps

Book-Blind-Date rund um den Valentinstag

Was gibt es Schöneres, als den Tag der Liebe mit einer guten Lektüre ausklingen zu lassen?
Dank des Fördervereins macht die Stadtbibliothek genau das möglich: Vom 09.02. bis 21.02.2026 stehen im Erdgeschoss verpackte Bücher zu den Themen Romantik, Familie, Krimi und Thriller, Fantasy, Historisches und vielem mehr zur Verfügung.

Das Besondere daran? Die Bücher sind verpackt und somit ein Blind-Date für alle, die sich eines mit nach Hause nehmen möchten.
Damit das Blind-Date bis zum Auspacken spannend bleibt, empfehlen wir die Ausleihe bei den Mitarbeiterinnen und Mitarbeitern während der Servicezeiten.

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