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Cover von Krafttraining
145 Kraftübungen mit ausführlichen Anleitungen und anatomischen Abbildungen
Verfasser: Liebman, Hollis Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2020
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Krafttraining
Grundlagen, Methoden, Übungen, Leistungssteuerung, Trainingsprogramme
Verfasser: Ehlenz, Hans; Grosser, Manfred; Zimmermann, Elke Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2003
Verlag: München [u.a.], BLV
Reihe: BLV-Sportwissen
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Krafttraining
Muskelaufbau ; Fitness ; Gesundheit
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Jahr: 2011
Verlag: München, Dorling Kindersley
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von HOME TRAINING Krafttraining für Zuhause
E-Medium
Das große Fitness Buch - Mit Bodyweight Training Zuhause Muskeln aufbauen und Fett verbrennen + Functional Training für Männer und Frauen
Verfasser: Winter, Julian Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2023
Verlag: via tolino media
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Der neue Muskel Guide
gezieltes Krafttraining, Anatomie
Verfasser: Delavier, Frédéric Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2019
Verlag: München, BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Mehr Kraft und Masse
E-Medium
Die Poliquin-Prinzipien für Krafttraining und Bodybuilding
Verfasser: Poliquin, Charles; Group, Poliquin Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2017
Verlag: Riva
Mediengruppe: eMedien
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Cover von Leistung messen & steigern
E-Medium
Die besten Methoden aus dem Profisport - für Ausdauer- und Krafttraining
Verfasser: Froböse, Ingo Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: eMedien
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Cover von Perfektes Workout für zuhause. Mit dem Besten aus Yoga, Pilates und Barre.
E-Medium
Von Krafttraining bis Entspannungsübung: Trainieren ohne Geräte für jedes Fitness-Level. 100 Übungen, 15 Trainingspläne
Verfasser: Vanderburg, Helen Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2021
Verlag: Copress
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Cover von Fit & stark mit Sophia
erfolgreich trainieren ohne Geräte ; mit Trainingsplan für die Traumfigur
Verfasser: Thiel, Sophia Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2018
Verlag: München, ZS Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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Cover von Das grosse Kettlebell-Trainingsbuch
Verfasser: Sukopp, Till Suche nach diesem Verfasser
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: Sachliteratur
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OPEN V 11.0.0.0