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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

-In Deutschland leiden etwa 9-10 Millionen Menschen unter dem Reizdarmsyndrom -Geschrieben von einem Arzt, der selbst betroffen ist und sein pers”nliches Wissen mit der neusten Studienlage und seiner Arbeit in der Praxis einflieáen l„sst -Inhalte, die aufkl„ren, Mut machen und mit praktischen Ratschl„gen zu mehrÿ Darmgesundheit verhelfen Reizdarm in den Griff bekommen mit dem SMILEý-Konzept Reizdarm-Doc Thomas Bacharach kennt den Leidensdruck von Reizdarm-Patienten nur zu gut - er selbst lebt seit seiner Kindheit mit der Krankheit und hat sie heute gut im Griff. In seinem Ratgeber stellt er dir sein ganzheitlichesÿSMILEý-Programmÿvor, das auf sechs S„ulen basiert: Schlaf, Mikrobiom, Integration, Laufen, Ern„hrung und Emotionen. Mit praktischen Tipps und fundiertem Wissen zeigt er dir, wie du dir Stck fr Stck die Kontrolle ber deinen Darm und damit dieÿFreiheitÿber dein Leben zurckholst.