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Der international anerkannte Ayurveda-Arzt Dr. Ernst Schrott verr„t seine besten Empfehlungen fr die einfache Anwendung zu Hause. Seine 100 Tipps sind eine echte Alternative und Erg„nzung zur kostspieligen Kur in der Ayurveda-Klinik. Bew„hrte Rezepte und Anwendungen wie ™lmassagen, Trinkkuren und Entspannungsbungen sorgen fr rasche Linderung, zum Beispiel bei Erk„ltung, Verdauungsbeschwerden oder šbelkeit. 100 Ayurveda-Tipps zur Steigerung des Wohlbefindens und F”rderung der GesundheitAyurveda auf einen Blick: gezielt suchen und sofort findenEin unersch”pflicher Fundus an leicht verst„ndlichen Informationen, Anleitungen, Rezepten und TippsDr. med. Ernst Schrott z„hlte weltweit zu den renommiertesten Ayurveda-Spezialisten und gilt selbst in Indien als Koryph„eMit Trinkkuren, ™lmassagen und EntspannungsbungenEines der praxistauglichsten und fundiertesten Ayurveda-Bcher!