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Atem ist Verbindung

das 21-Tage-Programm für starke Abwehkräfte und geistige Klarheit
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Theseus
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 249 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Durch den Atem sind wir mit unserem Inneren verbunden und auch mit unserem Umfeld. Mit diesem praktischen Leitfaden für bewussteres Atmen bietet die Yoga-Lehrerin Annika Isterling ein klares Übungsprogramm, mit dem wir unsere Abwehrkräfte stärken, zu mehr geistiger Klarheit finden und mit uns selbst wieder besser in Verbindung kommen. So hilft dieses Atemprogramm auch dabei, uns von belastenden Emotionen und Stress zu lösen.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Isterling, Annika
Verfasserangabe: Annika Isterling ; Fotografie: Felix Matthies
Jahr: 2022
Verlag: Bielefeld, Theseus
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 249
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ISBN: 978-3-9588350-9-2
Beschreibung: 2. Auflage, 195 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: ATEMTHERAPIE
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Matthies, Felix [Fotograf]
Mediengruppe: Sachliteratur