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Besser als jede Diät

Esspausen & Co ; [mit vielen aufmunternden und praktischen Tipps]
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schulenburg, Elke [Verfasser]
Jahr: 2017
Verlag: Linz, freya
Mediengruppe: Sachliteratur
verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.3 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Wie komme ich zu meinem Wohlfühlgewicht
und wie kann ich es halten?
Eine Frage, die jeden Übergewichtigen
bewegt.
Dieser kompetente Ratgeber vermittelt unterhaltsam
und auf unkomplizierte Weise modernes,
ganzheitliches Ernährungswissen, mit vielen
Praxis tipps zum Mitmachen, auch um eingefahrene
Wege zu hinterfragen, denn bei aller Individualität
gibt es Erkenntnisse, die für jeden empfehlenswert
sind ¿ ohne Extreme und Verbote.
Was man isst, gehört ebenso dazu, wie wann man
isst und das Ändern von lästigen Gewohnheiten.
Obwohl der Focus auf der Gewichtsreduktion
liegt, ist das Buch nicht nur für Abnehmwillige interessant.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Schulenburg, Elke [Verfasser]
Verfasserangabe: Elke Schulenburg
Jahr: 2017
Verlag: Linz, freya
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 978-3-9902529-6-3
Beschreibung: 303 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: INTERVALLFASTEN
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Mediengruppe: Sachliteratur