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Zenon, Seneca, Epiktet und Marc Aurel sind die bekanntesten antiken Vertreter der stoischen Philosophie. Und deren zentrale Themen sind aktueller denn je: Was ist wirklich wichtig im Leben und was unerheblich? Wie steht es um Freiheit und Selbstbestimmung in einer determinierten Welt? Worin besteht ein tugendhaftes Leben? Anschaulich und kurzweilig erzählt Jula Wildberger die Erfolgsgeschichte der Stoa als frühe Form von Psychotherapie und Lebenshilfe, die vor 2400 Jahren begann und bis heute unser Denken und Handeln prägt.