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Masterplan Gesundheit

was Körper und Geist brauchen, um lange jung und fit zu bleiben
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blech, Jörg (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, DVA
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 614 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Den Geist jung halten und zwanzig Jahre länger leben - in seinem neuen Buch lüftet SPIEGEL-Bestsellerautor Jörg Blech das Geheimnis der Gesundheit und legt den ultimativen Masterplan für Leib und Seele vor. Er räumt mit Mythen der Medizin auf und zeigt uns die wahren Bedürfnisse unseres Körpers. Denn die meisten Alterserkrankungen sind gar nicht vorbestimmt, weil das Herz und das Gehirn, die Gelenke und die Muskeln und andere Strukturen sich das ganze Leben lang erneuern können. Acht einfache Regeln zeigen: Wer seinen Körper kennt, kann selbst mehr für seine Gesunderhaltung tun als die besten Ärzte.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Blech, Jörg (Verfasser)
Verfasserangabe: Jörg Blech
Jahr: 2023
Verlag: München, DVA
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 614
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ISBN: 9783421070111
Beschreibung: 1. Auflage, 316 Seiten, Diagramme
Schlagwörter: GESUNDHEIT, LEBENSFÜHRUNG
Schlagwortketten: Gesunde Lebensführung
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Mediengruppe: Sachliteratur