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Psychologie to go!

wie verrückt sind wir eigentlich? : Ehrliches und Überraschendes über unsere Psyche
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cerutti, Franca (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
Reihe: Knaur Balance
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: F 123 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Bin ich hochsensibel? Wie setze ich Grenzen? Woran erkenne ich Narzist*innen? Fragen wie diese beantwortet Psychotherapeutin Franca Cerutti jede Woche in ihrem Podcast "Psychologie to go!" - DEM Psychologie-Podcast in Deutschland, in welchem sie wissenschaftliche Erkenntnisse und konkrete Tipps leichtfüßig, sensibel und unterhaltsam verpackt und alltagstauglich macht. Ihr großes Talent, Leichtigkeit in schwierige Themen zu bringen, zeigt sich auch in ihrem ersten, langerwarteten Ratgeber, in dem sie dich mit auf Streifzug durch die spannende Welt der Psyche nimmt.
 
Franca Cerutti klärt dich über die drei verbreitetsten psychischen Erkrankungen Angststörungen, Depression, und Sucht auf. Du erfährst alles darüber, was da in deinem Körper eigentlich genau passiert, wenn sich ein psychisches Leiden einstellt. Zudem gibt dir die Autorin dank praktischen Checklisten, Fragebögen, anregenden Fallgeschichten aus ihrer Praxis und konkreten Ratschlägen Hilfestellung. Was kannst du tun, wenn dich eine Panikattacke überkommt? Wie kannst du deinen Liebsten bei ihren Problemen beistehen und was hilft dir, wenn sich eine Depression bemerkbar macht? Zu all dem und viel mehr nimmt Franca Cerutti kein Blatt vor den Mund und ist nicht nur kompetent, sondern auch einfach herrlich sympathisch.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cerutti, Franca (Verfasser)
Verfasserangabe: Franca Cerutti ; in Zusammenarbeit mit Christian Weiss
Jahr: 2023
Verlag: München, Knaur
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Systematik: Suche nach dieser Systematik F 123
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ISBN: 978-3-426-67626-4
Beschreibung: Originalausgabe, 303 Seiten, Illustrationen
Reihe: Knaur Balance
Schlagwörter: GRUNDLAGEN, PSYCHOLOGIE
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Weiss, Christian (Mitwirkender)
Mediengruppe: Sachliteratur