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Der Autor, Professor für Klinische Naturheilkunde, beschreibt wissenschaftlich erforschte traditionelle Verfahren der Naturheilkunde und plädiert dafür, sie komplementär in der Medizin - hier vor allem bei chronischen Erkrankungen - und präventiv in der individuellen Gesundheitsvorsorge einzusetzen.

Der Professor für Klinische Naturheilkunde an der Charité hat sich wissenschaftlich intensiv mit Verfahren traditioneller Medizin befasst. Im vorliegenden Buch (Bestsellerliste) präsentiert er seine Erkenntnisse und daraus resultierende Empfehlungen für ihre Einbeziehung, sowohl in den (Schul-)Medizinbetrieb als auch in das Leben jedes Einzelnen und schlägt aufgrund klinisch-wissenschaftlicher Studien vor, die Selbstheilungskräfte durch Reize (Kälte, Wärme) anzuregen und bewährte Verfahren wie Blutegel, Schröpfen, Aderlass, Hydrotherapie und Fasten bei der Therapie bestimmter Krankheiten einzusetzen. Weiterhin misst er gesunder Ernährung, Bewegung und der Mind-Body-Medizin (hier vor allem Yoga und Meditation) eine große Bedeutung bei und bezieht die TCM und den Ayurveda mit ein. Die Verfahren und ihre mögliche Anwendung und Wirkung beschreibt er ausführlich und führt dazu wissenschaftliche Studien und Fälle aus seiner Praxis an. Behandlungspläne für 8 chronische