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Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Wie die Digitalisierung unser Gehirn und Denken ver„ndert - Strategien fr das šberleben im digitalen DauerstressTagsber Online-Meetings, Bildschirmarbeit und am Abend Chatten, Shopping im Internet, Serien streamen. Wie wirkt sich die digitale Reizberflutung, der wir uns tagt„glich aussetzen, auf unser Gehirn, unser Denken, unser Verhalten aus? In seinem neuen Buch resmiert der Neurobiologe und Erfolgsautor Prof. Dr. Martin Korte die neuesten Forschungsergebnisse und r„umt dabei mit einigen Mythen auf. Er zeigt unter anderem,- wann digitale Mediennutzung dem Gehirnschadet und wann sie es f”rdert,- warum Multitasking ein M„rchen ist,- wie Kinder und Jugendliche digitale Kompetenz erwerben und- wie „ltere Menschen mit Hilfe des Internets ihr Ged„chtnis auf Trab halten.Darber hinaus gibt er ganz konkrete Empfehlungen, wie unser Umgang mit den digitalen Technologien im Alltag aussehen muss, damit wir wieder konzentrierter, produktiver und kreativer arbeiten - und dabei frisch im Kopf bleiben.