Mit Facebook verlinken Diesen Link in neuem Tab öffnen
Cover von Wohlfühlort Wald wird in neuem Tab geöffnet
E-Medium

Wohlfühlort Wald

Besondere Auszeiten für Körper, Geist und Seele
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Butenuth, Peter
Jahr: 2023
Verlag: Francke-Buch
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
Zum Download von externem Anbieter wechseln - wird in neuem Tab geöffnet

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: Standort 2: Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p> Frist:

Inhalt

Wenn du einen langen Waldspaziergang unternimmst, spürst du sofort, wie gut dir die Schönheit der Natur, die frische Luft, die Abgeschiedenheit und die natürliche Heilkraft der Bäume tun. Körper, Geist und Seele können endlich mal wieder auftanken. In den letzten Jahren haben immer mehr Menschen den heimischen Wald neu für sich entdeckt: als Quelle der Erholung und als Abenteuer- und Entdeckerland; allein, mit Freunden oder der Familie. Das sogenannte Waldbaden in Verbindung mit Achtsamkeit ist zum Megatrend geworden - und tatsächlich öffnen sich deine Sinne dadurch noch einmal ganz anders für die Wunder der Schöpfung. Zudem stärkt der Wald deine Resilienz und ist ein idealer Ort, um deine Atemtechnik zu verbes sern und eingeführte Methoden der Positiven Psychologie für dein Selbstcoaching zu nutzen. Das vorliegende Buch basiert auf vielen Stunden, die der Autor seit seiner Kindheit im Wald verbracht hat. Neben eigenen Erfahrungen aus seinen Workshops und Seminaren enthält es zahlreiche Ideen, Übungen und Impulse, wie du dir dieses einzigartige Naherholungsgebiet für Körper, Geist und Seele in seiner ganzen Vielfalt erschließen kannst. "Der Wald ist Leben in seiner schönsten Form und jede Stunde, die du bewusst im Wald verbringst, macht die Welt für dich ein kleines Stückchen besser." Peter Butenuth ist als Geschäftsführer in der Medienbranche tätig sowie als Trainer, Coach und Berater. Er hält Vorträge und Workshops in der von ihm gegründeten Initiative "natural life-art" zum Themenbereich Pilgern und Wald / Waldbaden, außerdem engagiert er sich als aktiver Pilgerbegleiter. Er ist verheiratet, hat zwei Kinder und lebt in Nordhessen. www.peterbutenuth.de Instagram: peterbutenuth Facebook: Peter Butenuth

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Butenuth, Peter
Jahr: 2023
Verlag: Francke-Buch
E-Medium: content sample opens in new tab
Suche nach dieser Systematik
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 9783963627859
Beschreibung: 239 S.
Suche nach dieser Beteiligten Person
Mediengruppe: eMedien