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"Wir sind zyklische Wesen und drfen dies in jeder Lebenslage fr uns nutzen. Ich m”chte alle Frauen ermutigen, dieses Potenzial in ihrem Alltag auszusch”pfen" - sagt Hannah Willemsen, die als Ern„hrungscoach seit ber 5 Jahren Frauen in Mentorings und Workshops begleitet. Innerhalb eines Zykluslaufs, der aus 4 Phasen besteht, erleben Frauen hormonell und stoffwechselbezogen st„ndige Ver„nderungsprozesse mit entsprechenden Auswirkungen auf K”rper, Geist und Seele. Jede Zyklusphase hat ihre Needs, aber auch ihre Potenziale. Mit jeweils passend darauf abgestimmten N„hrstoffen und 40 Rezepten lassen sich m”glicherweise auftretende Blockaden aufl”sen und Beschwerden lindern, sowie natrliche Energien nutzen und zu echten Ressourcen ausbauen. Das Ganze v”llig ohne Medikamente - und lecker noch dazu!