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Gut zu Fuß ein Leben lang

trainieren statt operieren: die besten Übungen aus der Spiraldynamik
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 470 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Ratgeber zum Thema gesunde Füße, basierend auf dem bewegungsorientierten Konzept der Spiraldynamik.
Ein Drittel aller Erwachsenen klagt über Fußprobleme. Christian Larsen ist Entwickler des Konzepts "Spiraldynamik" zur Diagnose und Therapie aller Arten des Bewegungssystems, das er hier auf den Bereich Füße anwendet. Nach einleitenden Fakten und Informationen zur Anatomie, Neurologie etc. folgt eine Anleitung zur Selbstdiagnose von Fußfehlstellungen wie u.a. Knick-, Senk- oder Spreizfuß oder Leitsymptomen (Störungen, Schmerzen, Veränderungen). Zur Therapie und Selbsthilfe werden zahlreiche Spiraldynamik-Fußübungen empfohlen. Sollte dennoch ein Besuch bei Profis wie Podologen, Orthopäden, Physiotherapeuten etc. oder eine Operation unumgänglich sein, bereiten Checklisten und Hintergrundinfos darauf vor. Auch zur Auswahl von passendem Schuhwerk gibt es hilfreiche Tipps. Mit Glossar und Stichwortverzeichnis. Vorauflage (BA 3/05) austauschen. Layout und grafische Gestaltung sind nicht mehr zeitgemäß, weniger anschaulich. (2)

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Larsen, Christian
Verfasserangabe: Christian Larsen
Jahr: 2014
Verlag: Stuttgart, TRIAS
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 470
Interessenkreis: Suche nach diesem Interessenskreis Ratgeber - Fit und gesund
ISBN: 978-3-8304-3852-6
Beschreibung: 4., vollst. überarb. Aufl., 190 S. : zahlr. Ill. (überw. farb.), graph. Darst.
Schlagwörter: FUß, FUßERKRANKUNG, RATGEBER, Spiraldynamik
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Mediengruppe: Sachliteratur