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Slow Carb

mit den richtigen Kohlenhydraten zum Wohlfühlgewicht
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hülsmann, Sabine [Verfasser]
Jahr: 2016
Verlag: München, Zabert Sandmann
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 613.3 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Dieser ansprechende Ratgeber erklärt anschaulich das Prinzip der Slow-Carb-Ernährung und bietet zahlreiche Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert.
Dieser schön gestaltete großformatige Ratgeber der Ernährungswissenschaftlerin Sabine Hülsmann erklärt anschaulich das Prinzip des Slow-Carb. Nicht der Verzicht auf Kohlenhydrate, sondern der Verzehr sogenannter langsamer Kohlenhydrate ist hier das Prinzip. Man bleibt länger satt, weil sie sich langsamer abbauen und der Blutzuckerspiegel nicht so schnell steigt. Nach einer kurzen Einführung gibt es auf rund 130 Seiten Rezepte vom Frühstück bis zum Dessert, außerdem Wochenpläne und ein Rezeptregister. Fast jedes Gericht ist mit einem Farbfoto bebildert.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Hülsmann, Sabine [Verfasser]
Verfasserangabe: Sabine Hülsmann ; Mit Fotos von Anke Schütz
Jahr: 2016
Verlag: München, Zabert Sandmann
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613.3
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ISBN: 978-3-89883-505-3
Beschreibung: 1. Auflage, 169 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: KOCHBUCH, REZEPTE, SLOW-CARB
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Schütz, Anke
Mediengruppe: Sachliteratur