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Es ist nie zu sp„t fr eine gute innere Mutter Kurzweilig: Psychologisches Wissen gemischt mit Patientengeschichten und šbungen Groáe Zielgruppe: Popul„res Buch, das auch Therapeut:innen, Coaches und Berater:innen anspricht ¯Am Ende geht es genau darum: nicht nur zu funktionieren, sondern sich selbst die Untersttzung zu geben, die man so oft allen anderen schenkt.® Sandra Gloning, Glamour ¯Setz deine Mtze auf, mach deine Hausaufgaben, stell dich nicht so an, wie siehst du berhaupt aus, wieso bist du nur so, ein M„dchen tut sowas nicht, schlag dir das aus dem Kopf .!® All das und vieles mehr haben wir in unserer Kindheit von unseren Eltern geh”rt. Unabh„ngig davon, wo wir jetzt im Leben stehen, klingt die Stimme der Mutter immer in uns weiter. Bei manchen Menschen hilft und motiviert sie, doch h„ufiger bremst sie uns aus.ÿ Kroshka beschreibt verschiedene Formen der inneren Mutter und ihre Auswirkungen auf unser Leben: Hatten Sie eine unzureichend frsorgliche Mutter, eine kalte, „ngstliche, nicht schtzende oder ablehnende Mutter? Dann ist es Zeit, ihre Stimme zu transformieren - und zwar in eine Helfergestalt, die Ihnen immer zu Seite steht und an Sie glaubt. Die Ihre Flgel nicht mehr stutzt, sondern Ihnen Flgel verleiht!ÿ ¯Das Konzept des Mutterintrojekts geh”rt zu den wirkm„chtigsten Ideen der tiefenpsychologischen Tradition.ÿNadiya hat in ihrem Buch Groáartiges geleistet: Sie zeigt eindrucksvoll, wie das Mutterintrojekt sowohl im Negativen als auch im Positiven das Leben begleiten kann - und wie es m”glich ist, einen heilsamen inneren Dialog mit diesem Anteil zu entwickeln.® Philipp Ruland, Traumatherapeut und Autor von ¯Schuld, Scham und der ganze Scheiá®