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M„nnergesundheit ist kein Zufall! Ob wachsender Bauch, Haarausfall, Muskelabbau, Schlafst”rungen, verringerte Libido oder Gelenkbeschwerden. Die meisten Ver„nderungen kommen nicht pl”tzlich wie ein unabwendbares Schicksal, sondern sind hausgemacht. Darin steckt aber auch eine gute Botschaft: wenn "Mann" Einfluss hat, dann kann er auch Dinge ver„ndern und zwar in jedem Alter.In ihrem Buch decken Bestsellerautor und Gesundheitsexperte Ingo Frob”se und Fernsehmoderator Peter Groámann Mythen und Irrtmer rund ums Thema M„nnergesundheit auf, erz„hlen humorvoll von eigenen Erfahrungen und geben viele praktische Tipps, die jeden Mann zum Architekten seines eigenen Wohlbefindens machen. Mit ihrem M„nnergesundheitscode zeigen die beiden Autoren, was "jederMann" tun kann, um fitter, leistungsf„higer und ausgeglichenen zu sein und dies auch zu bleiben.