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E-Medium

Autogenes Training - das Basisprogramm

das Sieben-Wochen-Training
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Medienkennzeichen: ePub
Jahr: 2013
Verlag: München , Gräfe und Unzer
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:
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Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: O 261 Standort 2: Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p> Frist:

Inhalt

Autogenes Training (AT) gilt seit Jahren als die klassische Entspannungstechnik schlechthin. Sie ist einfach zu erlernen, benötigt wenig Zeit, ist für jedes Alter geeignet und gut in den Alltag zu integrieren. Dieser Ratgeber bietet einen leichten Einstieg in die Methode: Er enthält eine systematische Einführung in den Grundkurs sowie Extra-Kapitel sowohl zur Steigerung des Wohlbefindens und der mentalen Fähigkeiten, als auch zur Linderung von Beschwerden durch AT.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Grasberger, Delia
Verfasserangabe: Delia Grasberger
Jahr: 2013
Verlag: München , Gräfe und Unzer
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 261
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-3953-5
Beschreibung: 26 S. zahlr. Ill.
Schlagwörter: ANLEITUNG, AUTOGENES TRAINING, eBook, ePub
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Fußnote: 3 MB
Mediengruppe: eMedien