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Wie übernimmt man Verantwortung für das eigene Handeln und die eigene Stimmung, wie findet man Wege aus der Ohnmacht, die sich durch Konfliktsituationen mit anderen ergeben? Mit Hilfe des Prinzips der "heimlichen Begleiter" werden leicht verständlich und interessant Umsetzungsstrategien aufgezeigt.

Ausgehend davon, dass alle Menschen seit ihrer Kindheit mit einem emotionalen Basiskompass ausgerüstet sind, entwickeln die beiden Autoren das Prinzip der "heimlichen Begleiter". Tramitz aus der Sicht der Verhaltensforschung, Corssen aus seiner jahrzehntelangen therapeutischen Erfahrung und seinem Prinzip des Selbstentwicklers (vgl. BA 4/03). Mithilfe des Prinzips werden dem Leser seine inneren Motive und unterschwelligen Emotionen verdeutlicht und dann dargestellt, wie sie auf unser eigenes Handeln bzw. unsere Stimmungen wirken. Darauf aufbauend werden Handlungsanleitungen und Übungen vermittelt, um das Bewusstwerden der Begleiter zu verdeutlichen: ihre Vor- und Nachteile zu erkennen, die positiven zu nutzen, die negativen zu überlisten und dadurch Konflikte zu vermeiden. Die daraus resultierende Verantwortung für das eigene Handeln zu übernehmen, ist der nächste Schritt zur Bewusstheit. Der Ratgeber ist leicht und verständlich geschrieben, e