Zweigstelle	Standorte	Standort 2	Status	Frist
Zweigstelle: Digitale Bibliothek	Standorte:	Standort 2:	Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p>	Frist:

Wut, Trauer oder Angst: Kinder erleben in ihrem Alltag vielf„ltige, teils berw„ltigende, Gefhle. Das kann ganz sch”n anstrengend sein, nicht wahr? Die F„higkeit, diese Gefhle zu benennen, mit ihnen umzugehen und sich selbst zu regulieren, kann erlernt werden und gilt als wichtiger Baustein der emotionalen Entwicklung. Dieses šbungsbuch bietet 38 kindgerechte Aufgaben aus der Kognitiven Verhaltenstherapie anhand derer die Schlsselkompetenz der Selbstregulation spielerisch eingebt werden kann. Kinder ab dem Grundschulalter erhalten hier konkrete Bew„ltigungsstrategien und lernen Techniken, auf die sie immer wieder zurckgreifen k”nnen, wenn sie sich aufgeregt oder gestresst fhlen. Ein wertvoller Begleiter fr kleine Gefhlsforschende auf dem Weg zu emotional stabilen und ausgeglichenen Erwachsenen. Dieses Arbeitsbuch hilft Kindern, _ ihre Gefhle zu erkennen, zu verstehen und auszudrcken, _ zu lernen, ihren K”rper zu beruhigen, _ wenig hilfreiche Gedanken zu erkennen und zu „ndern, _ unpassendes Verhalten zu erkennen und sich stattdessen angemessener zu verhalten, _ fr sie schwierige Situationen zu erkennen und sich auf diese vorzubereiten. Praktische Untersttzung fr Eltern Wenn Kinder Probleme mit Frustrationstoleranz haben, wenig Geduld an den Tag legen oder schwer Freundschaften knpfen und erhalten, belastet das nicht nur die Kinder selbst, sondern oft auch ihre Eltern und Familienangeh”rige. Verantwortungsbewusste Eltern finden hier neue kreative Impulse fr einen harmonischen Familienalltag. Zusammen oder allein: Das Buch kann eine Brcke zwischen Eltern und Kind bauen, wenn sie gemeinsam die Aufgaben darin bearbeiten und so miteinander ins Gespr„ch kommen. Es ist aber genauso m”glich, dass Kinder sich selbst mit den šbungen im Buch besch„ftigen. Alle 38 Aufgaben sind kindgerecht aufbereitet und das lustiges "Gefhlemonster" ermutigt zum Dranbleiben. Selbstregulation spielerisch erlernen F„llt es einem Kind schwer mit seinen Gefhlen umzugehen - ist es beispielsweise besonders impulsiv, nerv”s oder ungeduldig - k”nnen Familie und Freundschaften, die schulische Leistung und andere Lebensbereiche darunter leiden. Dieses šbungsbuch enth„lt 38 kindgerechte Aufgaben aus der kognitiven Verhaltenstherapie, um Selbstregulation spielerisch zu erlernen. Selbstregulierung ist Teil der emotionalen Entwicklung von Kindern und f”rdert sowohl die Selbstst„ndigkeit als auch ihr Selbstvertrauen. Leicht verst„ndlich pr„sentiertes Expertenwissen erg„nzt die praxisbew„hrten šbungen, die dieses alltagstaugliche Workbook enth„lt. "Ich habe die Kraft, meine Gefhle, mein Denken und meine Handlungen zu kontrollieren!" Diese Aussage wird zutreffen, sobald Sie mit Ihrem Kind dieses Buch gelesen und ausgefllt haben. Der Entwicklung hin zu einem ausgeglichenen Erwachsenen wir dann kein unkontrollierter Wutanfall oder tr„nenreicher Streit mehr im Weg stehen. Die hilfreichen Strategien zur Selbstregulation, die Ihr Kind von nun an spielerisch anwenden kann, werden das Leben angenehmer und fr alle leichter machen.