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7-Minuten Workouts zum Abnehmen

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
Mediengruppe: Sachliteratur
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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: G 107 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Wenn du abnehmen möchtest, aber nicht weißt, wo du anfangen sollst, dann ist
7-Minuten-Workouts zum Abnehmen genau das Richtige für dich. Diese Sammlung
sorgfältig zusammengestellter Trainingseinheiten wird dir dabei helfen, die Pfunde
purzeln zu lassen und dich besser zu fühlen, ohne unzählige Stunden deines Lebens
im Fitnessstudio verbringen zu müssen.
Mit Dutzenden von Übungen, vom Stretching über¿s Laufen bis zum Gewichtheben, ist
dieses Buch ideal für alle, die ein paar Kilo abnehmen wollen ¿ egal wie fit sie sind.
· Verbrenne Fett und baue Muskulatur auf
· Modulares Training

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Jerome, Michael
Verfasserangabe: Michael Jerome ; aus dem Englischen von Markus Roduner
Jahr: 2021
Verlag: Kerkdriel, Librero
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Systematik: Suche nach dieser Systematik G 107
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ISBN: 978-94-6359-537-7
Beschreibung: 192 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: WORKOUT-ÜBUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Roduner, Markus [Übersetzer]
Originaltitel: 7-minute weight-loss workouts
Mediengruppe: Sachliteratur