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Wir leben im šberfluss: zu viel Essen, zu viel Stress, zu viele Erwartungen und zu viele Ern„hrungsmythen. "Low Carb", "Light", "High Protein", "Vegan" - all das klingt gesund, ist aber oft Teil eines Problems, das uns still und schleichend krank macht: Silent Inflammation - chronische Entzndungen, die im Verborgenen schwelen und erst entdeckt werden, wenn es meist zu sp„t ist. In diesem Buch zeigen der renommierte Anti-Aging-Experte Prof. Dr. Markus Metka und der Ern„hrungs”konom und Heilkr„uterexperte Dr. Klaus Postmann, wie der moderne Lebensstil unsere Gesundheit entflammt - und wie wir das Feuer l”schen k”nnen. Silent Inflammation gilt heute als Hauptverursacher zahlreicher Zivilisationskrankheiten - von Depressionen ber Diabetes bis hin zu Herz-Kreislauf-Problemen. Von den ersten stillen Warnzeichen bis hin zu konkreten Ern„hrungstipps: Mit klaren Analysen, spannenden Fakten und vielen praktischen Empfehlungen bringt "Der K”rper brennt" Licht in eines der gr”áten Gesundheitsprobleme unserer Zeit. Und zeigt, wie man das Feuer im eigenen K”rper wieder in eine gesunde Balance bringt.