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Im Gespräch mit Howard C. Cutler zeigt der Dalai Lama, wie man als Individuum Glück, Gesundheit und Zufriedenheit verwirklichen kann, auch wenn die Gesellschaft uns mit unzähligen Problemen konfrontiert.

Dieser Text ist aus Gesprächen des Psychiaters Howard C. Cutler mit dem Dalai Lama entstanden. Er will zeigen, wie man als Individuum Glück, Zufriedenheit und ein erfülltes Leben verwirklichen kann, auch wenn uns die Gesellschaft mit unzähligen Problemen konfrontiert. Der Dalai Lama beschreibt, wie Angst, Vorurteile, Gewalt oder extremer Nationalismus uns an einer positiven Entwicklung hindern, und zeigt Lösungen auf anhand des gesunden Menschenverstandes oder anhand moderner Wissenschaft wie der Hirnforschung oder der Sozialwissenschaften. Der Band ist unabhängig von den bereits erschienenen Titeln über "Glücksregeln" einsetzbar; die Inhalte bauen nicht aufeinander auf, sondern ergänzen sich, vgl. Dalai Lama/Howard C. Cutler: "Die Regeln des Glücks" (BA 7/99) und Dalai Lama/Howard C. Cutler: "Glücksregeln für den Alltag" (BA 6/04). Die Literaturangaben listen interessante Titel zur Ergänzung des Themas Glücksforschung auf. (2)