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Yoga

15 Minuten Yoga für jeden Tag
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Jahr: 2010
Verlag: Berlin, Universal
Mediengruppe: DVD
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Inhalt

Die Schauspielerin und Yoga- Botschafterin Ursula Karven hat sieben wirkungsvolle 15 Minuten Sequenzen entwickelt, die wir alle in jeden noch so vollen, hektischen Tag integrieren können. Jedes Tagesprogramm öffnet einen anderen Bereich des Körpers und so schafft man es innerhalb einer Woche alle Körperbereich zu kräftigen und zu dehnen. Mit nur 15 Minuten täglich wird Muskulatur aufgebaut um Rückenschmerzen endlich loszuwerden und zugleich alle Tore geöffnet, zielgerichtet abzunehmen zu können. In diesem wirkungsvollen Kräftigungs- und Entspannungs programm steckt für uns alle die Chance, innere und äußere Balance und den Mut zu finden, ein neues Leben mit Bewegung zu beginnen - und das mit nur 15 Minuten pro Tag

Details

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Verfasserangabe: Darsteller: Ursula Karven
Jahr: 2010
Verlag: Berlin, Universal
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 615.1
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Beschreibung: 1 DVD(210 Minuten): farbig
Schlagwörter: DVD, YOGA
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Karven, Ursula
Fußnote: Original: BRD, 2010
Mediengruppe: DVD