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E-Medium

Knoblauch gegen Krebs und Blaubeeren für das Herz

mit den richtigen Lebensmitteln das Immunsystem stärken und Krankheiten vermeiden
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Robinson, Jo
Medienkennzeichen: ePub
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Mediengruppe: eMedien
Vorbestellbar: Ja Nein
Voraussichtlich entliehen bis:

Exemplare

ZweigstelleStandorteStandort 2StatusFrist
Zweigstelle: Digitale Bibliothek Standorte: O 613 Standort 2: Status: <p>digital verf&uuml;gbar</p> Frist:

Inhalt

Von neuesten Erkenntnissen der Lebensmittelforschung ausgehend, nimmt Robinson den Leser auf eine fesselnde Reise zu den Ursprüngen der Pflanzen mit. Sie beschreibt, wie und wann wir ihnen durch Überzüchtung und falsche Zubereitung unwissentlich ihre Nährwerte rauben. Jedes Kapitel behandelt jeweils eine Obst- oder Gemüsesorte, beschreibt die Geschichte ihres Nährwertes und bietet eine überraschende Menge an Tipps, wie man die nützlichen Inhaltsstoffe bewahrt und freisetzt. Man erfährt, wie man Brokkoli lagert, damit die Menge der Antioxidanzien um bis zu 125 Prozent steigt; wie Beeren aufgetaut werden müssen, sodass sich die Menge an Antioxidanzien verdoppelt, und welche Apfelsorten das Immunsystem am meisten stärken. Nach der Lektüre dieses Buches werden viele Ansichten über Ernährung und Zubereitung von Speisen revidiert werden müssen - Robinson zeigt den Weg zur optimalen Ernährung.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Robinson, Jo
Verfasserangabe: Jo Robinson
Jahr: 2014
Verlag: München, Riva
Systematik: Suche nach dieser Systematik O 613, O 300
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-86413-598-9
Beschreibung: 368 S. Ill., graph. Darst.
Schlagwörter: eBook, EINKAUF, ePub, GEMÜSE, GEMÜSEANBAU, GEMÜSESORTE, GESUNDHEIT, LAGERHALTUNG, NÄHRWERT, OBST, OBSTBAU, OBSTSORTEN, VERARBEITUNG
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Bauer, Martin
Fußnote: 3 MB
Mediengruppe: eMedien