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Ich hätte da was für Sie

meine besten Tipps, selbst erprobt
Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cordes, Vera
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
Mediengruppe: Sachliteratur
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verfügbar

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Zweigstelle: Hauptstelle Standorte: O 610 Standort 2: Status: Verfügbar Frist:

Inhalt

Vera Cordes ist seit mehr als 20 Jahren das Gesicht des erfolgreichen Gesundheitsmagazins VISITE im NDR-Fernsehen.
 
Sie weiß: Bevor bei Beschwerden und Erkrankungen sämtliche Register der modernen Medizin gezogen werden, gibt es fast immer weniger belastende Maßnahmen zur Selbstbehandlung ¿ einfach durchzuführen, hoch effektiv und oft ungewöhnlich. So kann ein kleiner Trick mit dem Bauchnabel heftige Rückenschmerzen lindern. Im Buch gibt es dafür die genaue Anleitung.
Ob Beschwerden aufgrund von Arthrose, Fersensporn, Schwindel oder trockenen Augen ¿ Vera Cordes hat hier ihre selbsterprobten Top-Tipps aus Interviews mit Expertinnen und Experten zusammengestellt.
 
Ihr "Best of" hilft aber auch beim Gesundbleiben. Warum Essen vom Vortag oft gesünder ist und weshalb wir geistig fitter bleiben, wenn wir im Alltag Fehler machen, das sind nur zwei von zahlreichen Anregungen, die bei jedem Herz und Hirn, Laune und Lebensqualität verbessern können. Mit "Ich hätte da was für Sie" reicht Vera Cordes ihre persönlichen Gesundheitstipps liebend gern an Sie weiter.

Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Cordes, Vera
Verfasserangabe: Vera Cordes ; Illustrationen: Ela Strickert
Jahr: 2021
Verlag: München, Gräfe und Unzer Verlag
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Systematik: Suche nach dieser Systematik O 610
Suche nach diesem Interessenskreis
ISBN: 978-3-8338-7972-2
Beschreibung: 5. Auflage, 168 Seiten : Illustrationen
Schlagwörter: GESUNDHEIT, RATGEBER
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Strickert, Ela [Illustrator]
Fußnote: Auf dem Cover: bei körperlichen Beschwerden ; für Kopf und Seele ; zum Vorbeugen und Wissen
Mediengruppe: Sachliteratur