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Grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können.

Umfassende, grundlegende und leicht verständliche Einführung in Hatha-Yoga mit verschiedenen Übungsfolgen, die jeweils nach Lebensalter und Lebenslage individuell ausgewählt werden können. Der Autor G. Feuerstein ist ein Experte für die "Yoga-Tradition" (der gleichnamige dickleibige Titel zu Geschichte, Literatur, Philosophie & Praxis des Yoga wird in Saarbrücken sehr gut ausgeliehen, hier bisher nicht angezeigt). L. Payne ist Rückenspezialist und Yoga-Lehrer. Der Titel aus der bekannten Reihe "... für Dummies" erscheint seit 2000. Gegenüber der Vorauflage von 2005 (BA 12/05) im Layout unverändert, durchgehend geringfügig bearbeitet, neu gegliedert und um einige Kapitel erweitert: z.B. Yoga für Kinder und Teenager, Yoga für Menschen mittleren Alters und für Senioren, Yoga für Rückengeplagte, einfache Hilfsmittel für Ihre Yoga-Praxis. Die Vorauflagen können noch gut verbraucht werden. Der Titel wird in Saarbrücken gestaffelt angeboten und erreicht hohe Ausleihzahlen, obw