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Ratgeber (nicht nur) für Hochsensible, der Wege zur besseren mentalen, kommunikativen und energetischen Abgrenzung aufzeigt.

Dieser Titel des Heilpraktikers für Psychotherapie kann laut Vorwort als eine Fortsetzung von "Wenn die Haut zu dünn ist" (vgl. ID-B 23/11) gelesen werden. Im Gegensatz zu o.g. Titel richtet er sich aber nicht nur an Hochsensible, sondern an alle, die Schwierigkeiten haben, ihre Grenzen wahrzunehmen und zu wahren. Sellin zeigt, welche Voraussetzungen für eine erfolgreiche Abgrenzung nötig sind und welche Hürden dabei überwunden werden müssen. Auch besondere Situationen wie Abgrenzung bei ungleich verteilter Macht werden thematisiert. Unter der Überschrift "So geht es" enthalten die einzelnen Kapitel konkrete Anleitungen und Übungen, die hilfreich bei der mentalen, der kommunikativen (durch Sprache, Körperhaltung, Mimik etc.) und der energetischen Abgrenzung sind. Mit dem Konzept der energetischen Abgrenzung "sowohl auf der Ebene der Energiezentren als auch auf der Ebene der Aura" wird sich vermutlich nicht jeder Leser anfreunden können; dies schränkt die Nutzbarkeit des praxisnahen und verständlichen Ratgebers jedoch nicht wesentlich ein. Insgesamt überall gut einsetzbar und gern e