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Der Freund ist toxisch. Die Nachbarin triggert schon wieder. T„glich benutzen wir ganz selbstverst„ndlich Therapie-Sprech, leider oft nicht ganz korrekt. Psychotherapeut Lukas Maher r„umt mit unserem psychologischen Halbwissen auf. In lockerer Art und mit klarer Haltung zeigt er, welche popul„ren Konzepte wissenschaftlich haltbar sind, und entlarvt verbreitete, teils gef„hrliche Irrtmer. Dieses Buch macht klger und fit im Umgang mit psychologischen Trends und st„rkt unsere wichtigste Ressource: die mentale Gesundheit. Themen sind u.a.: Body Positivity ú Daddy Issues ú Darm-Hirn-Schranke ú Gaslighting ú Glimmer ú Hochsensibilit„t ú Inneres Kind ú Love Bombing ú Manifestieren ú Myer-Briggs-Typen ú Narzissmus ú NLP ú People Pleaser ú Polyvagal-Theorie ú Red Flags ú Selbstdiagnosen